思考– tag –

朝、サプリを飲み忘れることがあります。 毎朝のことなので、もう完全に習慣になっていそうなものですが、実際にはそうでもありません。前日の飲み会で、朝ぼーっと起きた時、洗顔の後にいつもなら部屋に掃除機をかけるのですが、目を覚まそうとコーヒーを...

20代、30代の頃、 自分は「成功＝目標達成」だと疑いなく思っていました。 リクルートで働いていたこともあり、 数字を達成すること、成果を出すことが、そのまま成功だと考えていました。 目標を決めて（決められて）、あらゆる手段と方法を行使して、そ...

合気道から、茶道へ プロフィールに書いている通り、自分は合気道歴２０年です！ 合気道を始めた話が気になる方は、こちらから 合気道を始めてから、合気道に関する本はもちろん、 古武道や剣術、神道といった分野の本も読むようになってきました。 さらに...

皆さんは、日々の気づきや考え、本からの学びを どのように整理していますか。 当たり前ですが、人はすべてのことを覚えていられません。 せっかくの気づきや思考、学びも、記録しておかなければ、 ほとんどが消えてしまいます。 私自身も以前は、メモアプ...

昨日、今年一番の衝撃的なニュースが飛び込んできました。 九大蔦屋書店が閉店するそうです。 「一番の衝撃NEWSがそれかい！もっとあるやろ」というツッコミはさておき。 正直、かなりショックでした。 多い時は、週に一度は通っていた場所です。 読書と考...

「その日」は、突然やってくる 「福さん。自分、合気道やめます」 よく一緒に稽古していた先輩から、そんな言葉を言われました。 理由を聞くと、 55歳で役職定年になり、収入が大きく減ったとのことでした。 「娘がこれから大学なんで…」 そう言って、少し...

皆さんは、人生の質を向上させるために、どのような習慣を日常に取り入れていますか？ 多読を始めて以来、 多くの人生の質を向上させると思われる習慣を自分の日常に取り入れてきました。 57歳になった今、「人生は習慣が創り上げる」としみじみ実感してい...

自分の人生の質を上げるために、何が必要だと思いますか？ 健康（体力）、時間（何に時間を使うか）、人間関係の最適化。 おそらく、このあたりは多くの人が重要だと感じているはずです。 質の高い睡眠、運動、食事で心身を整える。 時間の使い方や付き合...

突然ですが、私はよくスターバックスにいます。 「社長はスタバにいる（探偵はBARにいる）」 そんなタイトルの小説が書けそうなくらい、よくいます。 ただ、スタバのコーヒーが特別好きかと言われると、そうでもありません（失礼）。 私にとってスターバッ...

「福ちゃんさー、もっと本読んだほうがいいよ。読書量が全然足りてない。」スターバックスでパソコンに向かいながら、これからの人生のことを考えていた時ふと、この言葉を思い出しました。 32歳のときです。 リクルートで営業をしていた頃、尊敬していた...