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	<title>読書 &#8211; 58歳、ひとり社長</title>
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	<description>人生後半を考えるブログ</description>
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	<title>読書 &#8211; 58歳、ひとり社長</title>
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		<title>AI時代に読書は必要か？知識はAIで足りても、鍛えられない能力がある</title>
		<link>https://one-pres.com/ai-era-reading/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[HIRSOI]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 10:26:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書]]></category>
		<category><![CDATA[AI]]></category>
		<category><![CDATA[AI活用]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2026/07/ai-era-reading-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>AI時代に読書は必要か？ 知識を得るためだけなら、もう読書は必要ありません。私はそう思っています。AIに聞けば、たいていのことは要約して教えてくれますし、YouTubeやnoteでも専門家がわかりやすく解説してくれる時代 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2026/07/ai-era-reading-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<h2 class="wp-block-heading">AI時代に読書は必要か？</h2>



<p class="wp-block-paragraph">知識を得るためだけなら、もう読書は必要ありません。私はそう思っています。AIに聞けば、たいていのことは要約して教えてくれますし、YouTubeやnoteでも専門家がわかりやすく解説してくれる時代だからです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも私は今も本を読み続けています。読書でしか鍛えられない能力と効果効能があると考えているからです。</p>



<h2 class="wp-block-heading">読書でしか鍛えられない能力とは何か</h2>



<p class="wp-block-paragraph">知識ではなく、「議論の構造を見る力」「複数の時間軸を並列で扱う力」「対話しながら発想を生む力」です。この3つは、AIに答えを聞くだけでは身につきません。実際に自分が本と向き合い、時間をかけて読み進める中で育っていく感覚だと思っています。</p>



<h2 class="wp-block-heading">会議で「迷子」だった営業マン時代</h2>



<p class="wp-block-paragraph">読書を始める前、私は営業会議でよく迷子になっていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">会議は紙に書いてやり取りするわけではないので、基本的に空中戦（会話のやり取り）です。新規開拓をどう増やすかという話をしているのに、誰かが急に「A社からの受注をもっと増やすには」という話をし始める。今思えば、話の論点が変わっているんですが、当時の私はそれに気づけず、「あれ、今何の話をしてるんだっけ」と会議迷子になることがよくありました。</p>



<h2 class="wp-block-heading">議論を構造で見る力が身についた</h2>



<p class="wp-block-paragraph">読書習慣が身についてから、「あ、今この人は話の論点を変えて、別の話をしているな」と、瞬時に気づけるようになりました。議論が脱線しそうになっても、冷静に指摘できる。みんな最初からこれができるものなのか、正直今でもわかりません。ただ、私自身は読書を続ける中で、後から身についた感覚です。</p>



<h2 class="wp-block-heading">目の前の仕事と、半年後・1年後の仕事を並列でできるようになった</h2>



<p class="wp-block-paragraph">この「構造で見る」感覚は、営業計画にも役立ちました。半年後、1年後に結果につながる仕事を、目の前の仕事と並列でできるようになったんです。今すぐの数字を追いながら、同時に先につながる種まきもする。これも知識ではなく、思考の「筋力」がついた結果だと感じています。</p>



<h2 class="wp-block-heading">読みながら「対話」することで、新しい発想が生まれる</h2>



<p class="wp-block-paragraph">本を読んでいる間、私は本の知識を一方的に受け取るのではなく、頭の中で対話しながら読んでいます。「いや、それは違うんじゃないか」「自分の場合はこうだな」と、著者に突っ込みを入れながら読む。すると、著者も自分も思っていなかったような発想が、ふと浮かんでくることがあります。これも読書ならではの効能だと思っています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、経営者になって、「悩んだら本屋に行く」というのが、私の一つのルーティンになりました。悩み（問題・課題）を抱えたまま本屋に行ってタイトルを眺め、パラパラ本をめくりながら、問題や課題を考える。ひとりブレストのように新しい発想に出会えることが多々あります。</p>



<h2 class="wp-block-heading">読書はストレス解消にも効く</h2>



<p class="wp-block-paragraph">もうひとつ、個人的な実感として大きいのが、読書はストレス解消に最適だということです。<br>サセックス大学の調査では、わずか6分間の読書でストレスが68%軽減され、音楽鑑賞や散歩よりも効果的だという結果が出ています。<br>このような学術的なデータもあるようですが、それ以上に自分の体感として、本を読んでいると心が落ち着きます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">毎日、半身浴をしながら読書をするのが一日のシメのルーティンなのですが、どんなに辛いことがあった一日でも半身浴しながら読書をすると気持ちがリセットされます。</p>



<h2 class="wp-block-heading">これからの時代、「読むべき本」も変わっていくかも</h2>



<p class="wp-block-paragraph">今後、AIが書いた本もどんどん増えていくと思います。実際、自分のブログの記事も、AIに手伝ってもらっていますが、１年前と今ではAIの執筆能力が上がっているのを実感しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そうなると、これからは「AIが情報を編集してまとめた本」がどんどんでてくるのかもしれません。売れ筋のビジネス書のタイトルと構成を踏襲して、パッと見て役に立つ感じの本です。（実際そういうビジネス書をよく見ますが。。。）このようなビジネス書は読む必要はなさそうです。先に書いたように他から得る情報で充分だからです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、「体験や一次情報がベースになっている本」というのは、AIに代替することができず、読者の発想をふくらませる本になるのかもと考えています。例えAIが執筆していたとしても、他人の体験や考え一次情報は、自分の思考に刺激を与えてくれるからです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">とはいえ、AIが編集執筆した本でもストレス軽減や能力向上の効果はあるかもしれません。紙の本を読むということにポイントがある可能性もあるからです。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">知識はAIで十分。でも、議論の構造を見る力も、時間軸を並列で扱う力も、対話から生まれる発想も、心を落ち着ける効果も、私は読書でしか得ることができないと考えています。<br>そういうことで、AI時代になっても読書することは必要だと私は考えます。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>難しい起業本より役に立った一冊｜たこ焼き屋はなぜ最強なのか？から考えたこと</title>
		<link>https://one-pres.com/simple-business-book-insights/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[HIRSOI]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 05:37:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書]]></category>
		<category><![CDATA[シンプル思考]]></category>
		<category><![CDATA[スモールビジネス]]></category>
		<category><![CDATA[ひとり社長]]></category>
		<category><![CDATA[思考法]]></category>
		<category><![CDATA[起業]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2026/04/simple-business-book-insights-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>本屋で、2冊の本が並んでいました。 一つは、いかにも“しっかりした起業の本”という感じの分厚い本。 もう一つは、たこ焼き屋はなぜ最強なのか？――いちばんわかりやすいスモールビジネスの教科書という本です。 ぱっと見で「ちゃ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2026/04/simple-business-book-insights-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p class="wp-block-paragraph">本屋で、2冊の本が並んでいました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一つは、いかにも“しっかりした起業の本”という感じの分厚い本。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もう一つは、<a href="https://amzn.asia/d/02g8jyP3">たこ焼き屋はなぜ最強なのか？――いちばんわかりやすいスモールビジネスの教科書</a>という本です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ぱっと見で「ちゃんとしている」のは、前者です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">タイトルも堅いし、内容も深そうに見える。</p>



<p class="wp-block-paragraph">グラフや表もたくさん載っています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一方で「たこ焼き屋」のほうは、少し軽く見える。</p>



<p class="wp-block-paragraph">正直、最初は自分もそう思いました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、「結果的に役に立つだろうな」と感じたのは、たこ焼き屋の本のほうでした。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>本の良し悪しではなく「自分との相性」</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">この違いは、本の良し悪しではなく、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「今の自分にとってどちらが合っていたか」ということだと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分は「起業を研究する人」ではなく、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「起業して、実践し続けてきた人間」だからです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そう考えると、体系的に学ぶことももちろん大事ですが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">それ以上に「すぐに動けるかどうか」の方が重要になってきます。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>自分の考えと重なったポイント</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">たこ焼き屋の本はとてもシンプルでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お金をかけない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">小さく始める。</p>



<p class="wp-block-paragraph">失敗を前提にする。</p>



<p class="wp-block-paragraph">利益をしっかり出す。</p>



<p class="wp-block-paragraph">書かれていることは、特別なことではありません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">むしろ、どこかで聞いたことがあるような内容です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ読みながら思ったのは、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「ああ、自分が普段考えていることとほとんど同じだな」ということでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分なりに大事にしているポイントが5つあるのですが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">それとほぼ重なっていたんですよね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">せっかくなので、自分なりに大事にしているポイントも書いてみます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分が大事にしている5つです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・お金をかけない。初期費用、在庫、固定費、マーケティングを極限まで削る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・利益を意識する。しっかり出すことを考える。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・失敗することを前提に置く。とにかくやってみる。小さく試す。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・撤退基準を明確にする（新規事業、新商品の場合）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・考えて考えて、考える。絶対にうまくいく方法はない。本を読んでも見つからない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">話は戻りますが、「たこ焼き屋」の本で、正直、新しい発見というより、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「やっぱりそうだよな」と確認している感覚に近かったです。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>本の読み方は変わってきた</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">自分自身、20年近くひとり社長をやっていますが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">うまくいく方法を探して、本はずっと読んできました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">昔は、「この1冊を読めば成功できる」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな本を探していた時期もありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、やっぱりないんですよね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そういう本は。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今は読書する時、</p>



<p class="wp-block-paragraph">読んで、自分なりに解釈してみる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そこから何かヒントを得て、少し試してみる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">またうまくいかなければ、考える。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな使い方になっています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">本は答えではなくて、</p>



<p class="wp-block-paragraph">考えるための材料に近いのかもしれません。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>シンプルなことしか実行できない</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">今回の本を読んで、あらためて思ったのは、</p>



<p class="wp-block-paragraph">人は、結局シンプルなことしか実行できない、ということです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">あまりにも複雑なことは、理解はできたとしても、</p>



<p class="wp-block-paragraph">実際の行動にはなかなか落とし込めません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だからこそ、物事はできるだけシンプルに考えて、</p>



<p class="wp-block-paragraph">シンプルに組み立てて、シンプルに行動する。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それが一番現実的なんだと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">例えば、起業する時、とにかくお金は使わない。失敗を前提に考える。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この２つを意識して、行動してみてください。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それだけで、選択すること変わってくると思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>まとめ</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">難しい本の中に、重要な考え方があるのは間違いないと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、それをそのまま使えるかというと、また別の話です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">結局のところ、</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分が理解できて、実行できる形に落とせるかどうか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そこが一番大事なんだと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だからこそ、</p>



<p class="wp-block-paragraph">シンプルに理解できることを大切にする。</p>



<p class="wp-block-paragraph">シンプルに考えて、シンプルに行動する。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その積み重ねのほうが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">結果としては大きな差になるのかもしれません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">本を読むときも、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「正しいことが書いてあるか」ではなく、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「自分が動けるかどうか」で選んでみる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな基準も、あっていいのではないかと思います。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>「福ちゃん、本読んだ方がいいよ」その一言で人生が変わった。年100冊読書を始めた話</title>
		<link>https://one-pres.com/read-100-books/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[HIRSOI]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 01:56:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[おすすめ]]></category>
		<category><![CDATA[読書]]></category>
		<category><![CDATA[思考]]></category>
		<category><![CDATA[習慣]]></category>
		<category><![CDATA[自己成長]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2026/03/read-100-books-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>福ちゃんさー、もっと本読んだほうがいいよ。読書量が全然足りてない。 今でもはっきり覚えています。 32歳の頃、リクルートで営業をしていた時、飲み会の席で尊敬していた先輩に言われた一言です。 正直、少しカチンときました。  [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2026/03/read-100-books-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<h2 class="wp-block-heading">福ちゃんさー、もっと本読んだほうがいいよ。読書量が全然足りてない。</h2>



<p class="wp-block-paragraph">今でもはっきり覚えています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">32歳の頃、リクルートで営業をしていた時、飲み会の席で尊敬していた先輩に言われた一言です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">正直、少しカチンときました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分では、それなりに本を読んでいるつもりだったからです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">当時の読書量は、年に20冊くらいでしょうか。営業に悩んでいたこともあり、自己啓発本や営業本は読んでいました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも、先輩から見ると「全然足りてない」らしい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その時はお酒も入っていたのでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">売り言葉に買い言葉で、ついこう言ってしまいました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「じゃあ、年間100冊読みます。」</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分で言っておきながら、内心は</p>



<p class="wp-block-paragraph">「できるのか？」と思っていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">月に8冊ちょっと。</p>



<p class="wp-block-paragraph">週に2冊です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">営業の仕事も忙しい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">家庭もある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">どう考えても簡単ではありません。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>最初の1年は正直きつかった</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">実際、最初の1年はかなり大変でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">月8冊のノルマを達成するために、</p>



<p class="wp-block-paragraph">日曜日の夜にまとめて読むこともありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">本屋でページ数の少ないビジネス書を見つけては</p>



<p class="wp-block-paragraph">「ラッキー」と思って買ったり。</p>



<p class="wp-block-paragraph">読みやすい小説も、読書ノルマに入れていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">常にカバンの中に本を入れておき、</p>



<p class="wp-block-paragraph">電車の移動時間や休憩時間に読む。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ときには、妻とスーパーに買い物に行ったとき</p>



<p class="wp-block-paragraph">カートを押しながら本を読んでいたこともあります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今思うと、少し異常だったかもしれません。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>2年目から意外に楽になりました</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">1年目をなんとか達成すると、不思議なことが起きました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">2年目から、読むスピードが一気に上がったのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それまで「頑張って読んでいた」のが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">自然に読めるようになりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、ある時期から</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分の頭の中が変わっている感覚が出てきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">営業会議でも、話の流れを見失わない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">物事を論理的に考えられる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分の考えを言葉にできる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今振り返ると、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「脳が鍛えられている」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな感覚でした。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>営業成績も変わり始めた</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">読書の影響かどうかはわかりませんが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">仕事にも変化が出てきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それまで</p>



<p class="wp-block-paragraph">「目標は達成するけど、突き抜けない営業」</p>



<p class="wp-block-paragraph">だったのが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">少しずつ成果が出るようになりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして数年後、</p>



<p class="wp-block-paragraph">支社長賞</p>



<p class="wp-block-paragraph">MVP</p>



<p class="wp-block-paragraph">トップ営業</p>



<p class="wp-block-paragraph">といった表彰を受けるようになります。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>読書が人生の基盤になった</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">その後も読書は続き、</p>



<p class="wp-block-paragraph">独立を意識し始めた頃には、</p>



<p class="wp-block-paragraph">年間300冊以上</p>



<p class="wp-block-paragraph">読む年もありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">起業してからは、楽しいことばかりではありません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">むしろサバイバルに近い時期もありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも</p>



<p class="wp-block-paragraph">「これだけ読書を続けてきた自分が、うまくいかないはずがない」</p>



<p class="wp-block-paragraph">という、よくわからない自信がありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今思えば、この感覚はとても大きかったと思います。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>人生は少しずつ変わる</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">読書を始めたからといって、</p>



<p class="wp-block-paragraph">人生が一瞬で変わるわけではありません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、少しずつ確実に変わっていきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">考え方が変わる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">行動が変わる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">習慣が変わる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その積み重ねが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">気がつけば人生を変えている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私はそんな感覚を持っています。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">読書の話はまだまだあります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・どうやって100冊読んでいるのか</p>



<p class="wp-block-paragraph">・おすすめの読書法</p>



<p class="wp-block-paragraph">・読書が人生に与えた影響</p>



<p class="wp-block-paragraph">などについても、別の記事で書いていこうと思います。</p>
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		<title>不眠は悪じゃない？「不夜脳」で学んだ眠りの再解釈</title>
		<link>https://one-pres.com/nocturnal-brain/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[HIRSOI]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2025 02:42:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2025/10/d5647f8be211134389bbf38b1a60ce5c-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>睡眠や脳に関する新しい書籍が出るたびに、最新の知見を得たくて、なるべく読むようにしています。健康にも仕事のパフォーマンスにも直結するテーマなのに、どんどん常識が塗り替えられている分野だからです。今回読んだ『不夜脳』もその [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2025/10/d5647f8be211134389bbf38b1a60ce5c-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p class="wp-block-paragraph">睡眠や脳に関する新しい書籍が出るたびに、最新の知見を得たくて、なるべく読むようにしています。健康にも仕事のパフォーマンスにも直結するテーマなのに、どんどん常識が塗り替えられている分野だからです。今回読んだ『不夜脳』もその一つで、「眠りたいのは体で、脳は寝ていない」という著者の仮説に興味を持って手に取りました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実際に読んでみると、科学的エビデンスも紹介されてはいるものの、核心部分は著者が脳外科医として積み上げてきた臨床をベースにした“考察型”という印象でした。学術論文というより、「仮説と実感の間を探る読み物」として楽しめる内容です。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>■著者の主張と従来との違い</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">本書の特徴は、「眠っている＝脳が停止している」という固定観念を崩す視点にあります。たとえ横になって目を閉じていても、脳は情報処理やメンテナンスを続けている。つまり、「眠っているようで脳は起きている」状態が普通にある、という捉え方です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">不眠や中途覚醒についても「眠れていない」と決めつけるのではなく、「脳が必要な作業をしているだけ」という捉え方が示されており、従来の睡眠本とは方向性が違います。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>■レビューから見える読者の反応</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">代表的なレビューを拾っていくと、読者の反応は次の3タイプに分かれていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">●共感型</p>



<p class="wp-block-paragraph">「説明できなかった自分の睡眠のクセが腑に落ちた」</p>



<p class="wp-block-paragraph">「“脳は寝てない説”という言葉に救われた」</p>



<p class="wp-block-paragraph">●発見型</p>



<p class="wp-block-paragraph">「夜中に目が覚める理由の説明が面白い」</p>



<p class="wp-block-paragraph">「睡眠＝オフじゃないという視点が新鮮」</p>



<p class="wp-block-paragraph">●批判型</p>



<p class="wp-block-paragraph">「仮説が多くて結論がぼやけている」</p>



<p class="wp-block-paragraph">「科学的根拠より著者の経験に寄りすぎている」</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、全体としては、読み物として面白い！視点が変わる！という評価が目立ちます。最新の論文解説というより、「新しい脳の見方に触れる本」として読むとしっくりきます。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>■個人的に刺さったポイントと実践メモ</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">ここからは、私自身が「これは参考になる」と感じた部分をいくつかピックアップします。</p>



<p class="wp-block-paragraph">① ジャンプで記憶力アップ？</p>



<p class="wp-block-paragraph">脳を鍛える方法として、「骨に刺激を与えるジャンプ」が紹介されていました。骨への刺激が認知機能に影響するという説は興味深いのですが、1日何回・何分といった具体的な回数は書かれていません。ここは自分なりに試す余地があります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">② 本来は“飢餓”が標準設定</p>



<p class="wp-block-paragraph">「満腹でいること自体が異常」という視点も印象的でした。人間の生物的前提は“飢餓モード”であり、15時間程度のプチ断食はむしろ正常状態に戻る行為だという話。これは継続中の習慣として納得感がありました。でも、お腹が空くときついですよね。。。</p>



<p class="wp-block-paragraph">③ 甘いものへの大誤解</p>



<p class="wp-block-paragraph">「甘いもので脳が復活する」は思い込みだったという指摘には衝撃。スッキリ感は“糖＋ドーパミン”の一時的効果であって、脳疲労の改善とは別問題らしいです。代わりに胡桃（クルミ）が推奨されていたので、ここは実践してみたいと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">④ 外国語学習は認知症予防に効く</p>



<p class="wp-block-paragraph">改めて言語学習の重要性を実感。難易度ではなく「刺激の種類」としての価値があるという説明でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">⑤ 小説が脳トレになる</p>



<p class="wp-block-paragraph">読書というのは、脳に対して特別な刺激を与えるそうです。特に小説は内的視覚イメージを作り、文脈を理解するため、前頭前野と側頭葉を酷使するらしい。週に１回でも読書した人は、認知機能低下のリスクが46％低下するという実験結果もあるそうです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">⑥ ダンス＆“目を瞑った運動”の効果</p>



<p class="wp-block-paragraph">リズム運動や姿勢制御が脳に効くらしく、目を閉じて体を動かすだけでも運動野が鍛えられるとのこと。これは年齢問わず取り入れやすいアイデア。</p>



<p class="wp-block-paragraph">⑦ 眠れなくても横になるだけで価値がある</p>



<p class="wp-block-paragraph">「寝つけなくても、横になっているだけで体は休めている」という話は救いでした。“眠らなきゃ”と焦ること自体がストレスになるので、この視点は実用的です。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>■まとめ：読む価値がある一冊？</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">「不夜脳」は、最新研究の要約本というより、「脳の働きを別の角度から捉え直す読み物」です。不眠・睡眠の悩みを抱えている人、脳科学の視点で生活改善をしたい人には、ヒントになる箇所が必ずあるはずです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">個人的には、「眠れない＝ダメではない」という前提に切り替えるだけでも、気持ちがかなり軽くなりました。さらに、ジャンプ・断食・胡桃・読書・外国語・ダンスなど、実践できるネタも豊富です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一読の価値はあると思います。</p>
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		<title>「睡眠戦略」を読んで、新しい時間を手に入れました！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[HIRSOI]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 16:23:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2025/09/6bdbc34ac0e3f6eec0575ae50143e652-1-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>先日、睡眠戦略という本を読みました 正式名称は 「一日の休息を最高の成果に変える睡眠戦略 世界のビジネスエリートが取り入れる『7つの眠り方』」https://amzn.asia/d/ajawCD4 睡眠系の本は、何冊も読 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2025/09/6bdbc34ac0e3f6eec0575ae50143e652-1-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p class="wp-block-paragraph">先日、睡眠戦略という本を読みました</p>



<p class="wp-block-paragraph">正式名称は</p>



<p class="wp-block-paragraph">「一日の休息を最高の成果に変える睡眠戦略 世界のビジネスエリートが取り入れる『7つの眠り方』」<br><a href="https://amzn.asia/d/ajawCD4">https://amzn.asia/d/ajawCD4</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">睡眠系の本は、何冊も読んでるのですが、<br>色々な睡眠法を指南する本は始めてですね</p>



<p class="wp-block-paragraph">睡眠の仕方を<br>戦略1 超絶回復力で猪突猛進　ザッカーバーグの「短眠戦略」　<br>戦略2 幸福とアイデアにあふれる　エリザベス女王の「快眠戦略」<br>戦略3 超一流へぐんぐん成長　大谷翔平の「長眠戦略」<br>戦略4 深夜に無敵の時間を作る　黒柳徹子の「二分割睡眠戦略」　<br>戦略5 細切れでも頭すっきり　クリスティアーノ・ロナウドの「多分割睡眠戦略」　<br>戦略6 自分の時間を生きる　マドンナの「フレックス睡眠戦略」　<br>戦略7 みんなで眠って、いいチーム　ラリー・ペイジの「チーム睡眠戦略」<br>と７つに分けて紹介していました</p>



<p class="wp-block-paragraph">似たような感じの戦略もありますが</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="swl-fz u-fz-xl"><strong>戦略４の「二分割睡眠戦略」は、目からウロコでした</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">早く寝て、０時から３時に活動して、また寝るというもの</p>



<p class="wp-block-paragraph">えっ、ちょっと待って、</p>



<p class="wp-block-paragraph">最近夜中に目が覚める自分にぴったりじゃない？</p>



<p class="wp-block-paragraph">実は、この睡眠法に取り組み始めて２週間になります</p>



<p class="wp-block-paragraph">この夜中の作業、自分にはかなりいいです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">集中できます！</p>



<p class="wp-block-paragraph">このブログも、深夜に書いています笑</p>



<p class="wp-block-paragraph">お酒を飲みに行った日は、流石に起きれないし、起きるつもりも無いのですが</p>



<p class="wp-block-paragraph">それ以外の日では、続いていますね(#^.^#)</p>



<p class="wp-block-paragraph">最初は、２回目に寝るのに苦労したのですが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここ数日はストンっと眠れるようになりました！</p>



<p class="wp-block-paragraph">まー、でも睡眠不足が続くと認知症などになるリスクも高いので</p>



<p class="wp-block-paragraph">無理しないように続ける予定です</p>



<p class="wp-block-paragraph">週に１回は、長めに寝て睡眠負債を解消するようにしようと考えています</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでは、皆さん良い睡眠を</p>



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		<title>「殺し屋の営業術」　ちょっとすごい本でした</title>
		<link>https://one-pres.com/hitmans-sales-techniques/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[HIRSOI]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 02:57:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2025/09/6bdbc34ac0e3f6eec0575ae50143e652-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>第71回江戸川乱歩賞を受賞した小説「殺し屋の営業術」は、凄腕の営業マンが“殺し屋の世界”に足を踏み入れるという斬新な設定です。営業経験を持つ著者ならではのリアルな営業描写と、主人公がダークヒーロー？になる様子とサスペンス [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2025/09/6bdbc34ac0e3f6eec0575ae50143e652-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p class="wp-block-paragraph">第71回江戸川乱歩賞を受賞した小説「殺し屋の営業術」は、凄腕の営業マンが“殺し屋の世界”に足を踏み入れるという斬新な設定です。営業経験を持つ著者ならではのリアルな営業描写と、主人公がダークヒーロー？になる様子とサスペンス要素の融合が面白い１冊</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分の中では、間違い無く今年１番の衝撃作でした！</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>あらすじ（ネタバレ控えめ）</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">主人公は「自分ノルマを達成しなかったこと無いので」（言ってみてー）<br>とサラッと語る凄腕営業マン、鳥井さん。</p>



<p class="wp-block-paragraph">とはいえ、この鳥井さん、どれだけ過酷なノルマを達成しても<br>全く達成感を感じないという、ちょっと心に闇を持つ人でした</p>



<p class="wp-block-paragraph">で、この鳥井さんが、あるアポイント先で殺し屋の殺人現場に巻き込まれ、話は展開していきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">殺人現場を見たことで、あわや生き埋めにされるという状況から、営業テクニックを駆使して、<br>殺し屋の営業マンになって、売上達成するという条件で、生き延びます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それで鳥井さんは、殺し屋組織の一員として“営業”ノルマ＜２週間で２億円（最終的に３億円）＞に挑むことになります。もうね、ここからエンタメ全開。コンフィデンスマンぶりのドンデン返し、が展開していきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">いや、おもしろい！</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>作者について（簡単に）</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">作者の野宮有氏は32歳。もともと営業の職務経験があり、ライトノベルや漫画原作などでも活動してきた経歴があるそうです。そうした実体験が小説の「営業描写」にリアリティを与えているのが本作の魅力の一つです</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、「営業マンは、お客様以上のものを身に着けない」というのを営業の常識のように語っているのですが、何の営業職かによりますよね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分は、靴と時計にこだわって、「できる営業マンを演じろ」と言われて育った世代なので。。。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この辺を語りだすと長くなるので、やめておきましょう</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>読んで感じたこと（レビュー）</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">主人公の鳥井さんに惚れましたね</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分も昔、営業テクニックなるものを使ってたのですが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">普通に使えるようになるまで、ホント大変だった記憶があります</p>



<p class="wp-block-paragraph">（今はもうすっかり忘れてしまいました笑）</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、飛び込み営業って、本当につらいんですよね</p>



<p class="wp-block-paragraph">それを淡々とこなして、達成を続ける鳥居さん（架空の人物ですが）本当にすごい</p>



<p class="wp-block-paragraph">ある種、特殊な才能があるからなんでしょうね（小説の中でもそのような設定です）</p>



<p class="wp-block-paragraph">普通の人には、無理です</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="swl-fz u-fz-xl"><strong>「自分達成しなかったこと無いので」</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">ほんと、このセリフ言ってみてーっと、ゾックっとしましたね</p>



<p class="wp-block-paragraph">で、</p>



<p class="wp-block-paragraph">殺し屋の営業マンになってから、</p>



<p class="wp-block-paragraph">目標（２週間で３億円）を達成する過程を追体験できたのも最高でした</p>



<p class="wp-block-paragraph">２週間で２億（後で３億）なんて、どうやるの？っと思いましたが</p>



<p class="wp-block-paragraph">目標にブレること無く、戦略を組み立てて実行する鳥井さんすごいです！</p>



<p class="wp-block-paragraph">ライバル？の女性エージェントとの心理的駆け引きや</p>



<p class="wp-block-paragraph">できない上司？殺し屋組織の長とのやりとりも面白いですし、</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして何より、殺し屋の営業マンとして、才能を開花させ</p>



<p class="wp-block-paragraph">（一般人が殺しの請負してるのに）倫理的に全く悩むこと無く</p>



<p class="wp-block-paragraph">どちらかといえば充実感を感じるようになっていく主人公に</p>



<p class="wp-block-paragraph">どんどん引き込まれていきました</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>総評（おすすめ度）</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">どれくらいオススメかというと、２月からブログ更新していない自分が</p>



<p class="wp-block-paragraph">ブログを再開するほどオススメです笑</p>



<p class="wp-block-paragraph">最後に、今回のブログはChatGPTさんに下書きしてもらって</p>



<p class="wp-block-paragraph">手直しする感じで、投稿しています</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちょっと情報の間違いがあるかもしれませんが、ご容赦ください</p>



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		<title>ユニクロ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[HIRSOI]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Dec 2024 05:41:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2024/12/8a24481edccab8172590418d529d9167-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>勉強になる1冊でした！ よいしょ本かと思ったら、かなり赤裸々にダメな柳井さんの部分を出しています。 ・柳井さんの学生時代に、後のユニクロ創業者を感じさせるエピソードはない。だとか ・大卒初任給が月給で30,600円の時に [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2024/12/8a24481edccab8172590418d529d9167-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p class="wp-block-paragraph">勉強になる1冊でした！</p>



<p class="wp-block-paragraph">よいしょ本かと思ったら、かなり赤裸々にダメな柳井さんの部分を出しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・柳井さんの学生時代に、後のユニクロ創業者を感じさせるエピソードはない。だとか</p>



<p class="wp-block-paragraph">・大卒初任給が月給で30,600円の時に、200万円余りの飛行機チケットを親に購入してもらって世界一周とか(スネをかじりまくってるな)</p>



<p class="wp-block-paragraph">・就職失敗、親の手でジャスコに9ヶ月だけ就職、その後また無職に。今で言うプータローだった。とか</p>



<p class="wp-block-paragraph">・家業を継ぐも、従業員にソッポを向かれて、みんな辞められてしまう。とか</p>



<p class="wp-block-paragraph">・それなのに、実家の家業を「あんな商売意味がないな」と思っていた。と言っちゃったこと。</p>



<p class="wp-block-paragraph">等のエピソードが描かれています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">よくいる無気力な大学生、地方の２代目社長であったことが、伝わってきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そこから、どう変わってったのか？</p>



<p class="wp-block-paragraph">本を読み学び続け、諦めず手を伸ばし続け、失敗しても進むことをやめなかった事に尽きるようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ユニクロを立ち上げるまでの家業を継いだ状態は、「暗黒の10年」と著者は表現しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しかし、この１０年が勉強、学びの時期であり、準備の時期だったんでしょうね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一歩一歩、できるところから進み、問題に打ち当たりながらも更に進んでいく。</p>



<p class="wp-block-paragraph">すごく真っ当なユニクロの成長の歴史を学ぶことができました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">柳井さんが本から学び、実践していることの一つに</p>



<p class="wp-block-paragraph">「<strong>本ははじめから読むが、ビジネスは終わりから考える</strong>」</p>



<p class="wp-block-paragraph">という考えがあります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">世界一と目標を決めて、そこに向けて突き進んでいくわけですが</p>



<p class="wp-block-paragraph">世界一を目指して、夢敗れた人も多くいるので、なぜやり遂げられたのか？</p>



<p class="wp-block-paragraph">気になって読む手が止まりませんでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">心に残った文は</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">場末に開いたまんじゅう屋に客が来ない。<br>どうすれば客が来るか？創意工夫する日々。<br>そのうち金がなくなり胃がキリキリと痛む。<br>経営者はそういうモノ。</p>
</blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">成長停滞衰退、商売ってそういうモノ。</p>
</blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">優れたクリエイターは、クライアントが持つ価値を具現化する翻訳家としての仕事をこなす。</p>
</blockquote>



<p class="wp-block-paragraph">あたりかな？</p>



<p class="wp-block-paragraph">柳井さんの経営への姿勢に学ぶところ大</p>



<p class="wp-block-paragraph">経営者であれば、今からでも何かできるかもと勇気付けられる本です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">おすすめ！</p>
    	]]></content:encoded>
					
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			</item>
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		<title>インプット・ルーティン 天才はいない。天才になる習慣があるだけだ。</title>
		<link>https://one-pres.com/input-routine/</link>
					<comments>https://one-pres.com/input-routine/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[HIRSOI]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Aug 2024 20:49:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2024/08/754a1fad781a70c4cbbb38dc18f27783-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>刺激的な一冊に出会いました。 アウトプットの質を高めようとするなら、よりクリエイティブでいようと思うなら、インプットの質を高めなくてはいけない。インプット無くして、アイデアなんて出てくるはずはなく、アイデアは、インプット [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2024/08/754a1fad781a70c4cbbb38dc18f27783-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p class="wp-block-paragraph">刺激的な一冊に出会いました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="swl-fz u-fz-l"><strong>アウトプットの質を高めようとするなら、<br>よりクリエイティブでいようと思うなら、<br>インプットの質を高めなくてはいけない。<br>インプット無くして、アイデアなんて出てくるはずはなく、<br>アイデアは、インプットした要素の掛け合わせでしか無い！</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">ということが書かれています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その通りだと思うのですが、本書が面白いのは</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="swl-fz u-fz-l"><strong>目のインプット（読書編・ヴィジュアル編）<br>耳のインプット<br>口のインプット</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">という分け方をしていること。</p>



<p class="wp-block-paragraph">目のインプット読書編は、読書の重要性を訴えて、ヴィジュアル編は</p>



<p class="wp-block-paragraph">写真や映画を見ることを訴えています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">耳のインプットは、音楽を聞くことの重要性を</p>



<p class="wp-block-paragraph">口のインプットは、食事の重要性を訴えていますが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">口のインプットは、クリエイティブになるというより、</p>



<p class="wp-block-paragraph">クリエイターたるものは、健康に気をつけよう的な内容でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">衝撃を受けたのは、耳のインプットで</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="swl-fz u-fz-l">音楽のセンスが悪い人間は、クリエーション全般のセンスも悪い。</span></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">と断言していること。</p>



<p class="wp-block-paragraph">著者の出会う人間で、クリエイティブのセンスのいい人は、みんな音楽のセンスも良かったそうです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、村上春樹も「音楽的な耳を持っていないと、文章ってうまく書けないんです。」</p>



<p class="wp-block-paragraph">言っているらしく、</p>



<p class="wp-block-paragraph">科学的根拠は書かれていないものの、ちょっと音楽を聞こうかなと思いました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">あと、目のインプット・ヴィジュアル編で、</p>



<p class="wp-block-paragraph">クリエイティブな人が写真集やファッション誌をよく見ているという話。</p>



<p class="wp-block-paragraph">雑誌は、仕事柄よく見てますが、写真集は購入した事がないなー。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この本を読んで、個人的には</p>



<p class="wp-block-paragraph">定期的に美術館に行き、映画館で映画を見る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">毎日、音楽を聞く時間を設けて音楽を聞く。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ファッション雑誌をチェックする。</p>



<p class="wp-block-paragraph">という習慣を取り入れようと思いました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ビジネスマンにオススメの1冊です。</p>
    	]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>「クリエイティブの授業」おすすめです！</title>
		<link>https://one-pres.com/creative-class/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[HIRSOI]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jun 2024 05:14:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cinq5.com/?p=709</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2024/06/steallikeanartist-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>この本は、本屋に平置きでなく、棚差しされていたのですが、 妙に目に入ってきたので購入してみました。 原題は「STEAL LIKE AN ARTIST」 「アーティストのように盗め」がタイトルのようです。 本文は少なめで、 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2024/06/steallikeanartist-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p class="wp-block-paragraph">この本は、本屋に平置きでなく、棚差しされていたのですが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">妙に目に入ってきたので購入してみました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">原題は「STEAL LIKE AN ARTIST」</p>



<p class="wp-block-paragraph">「アーティストのように盗め」がタイトルのようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">本文は少なめで、シンプルで読みやすい文体で書かれています。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="swl-fz u-fz-l"><strong><span class="swl-inline-color has-swl-deep-02-color">完全なオリジナルなんて存在しない。</span></strong></span><br><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-inline-color has-swl-deep-02-color">はじめは優れたものを盗み、</span></span></strong><br><span class="swl-fz u-fz-l"><strong><span class="swl-inline-color has-swl-deep-02-color">それを自分なりにカスタマイズしていけばいいんだ</span></strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">という事がメインで書かれています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">（「盗作はダメですよ」とも何度も書かれています笑）</p>



<p class="wp-block-paragraph">短い本ながら「創作」に対する著者の思い、アイデアが散りばめられており</p>



<p class="wp-block-paragraph">読むとインスピレーションが刺激されます！</p>



<p class="wp-block-paragraph">本を読んでいると、いろいろなアイデアが湧いてきて、こんな事したら面白いかもと</p>



<p class="wp-block-paragraph">何度も思いつきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一読して終了ではなく、手元に置いておいて、仕事の合間にふっと手に取って</p>



<p class="wp-block-paragraph">パラパラ読んで、脳を刺激するような使い方ができる本です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分が印象に残ったアイデアは</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="swl-fz u-fz-l"><strong>「パソコンは編集には向くけど、モノづくりの感覚を奪う」</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それで、</p>



<p class="wp-block-paragraph">デスクの上を紙とペンのみにして、アイデア出しをしましたが、確かに捗りました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">思いつくままに、メモ用紙に考えを書き出して、テーブルに並べたら、</p>



<p class="wp-block-paragraph">企画書完成です笑</p>



<p class="wp-block-paragraph">パソコンで企画書を作り始める前に、この作業は必須だなと思いました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">仕事は、ある意味創作活動です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なので、この本はビジネスマンに必読の本かもしれません！</p>



<p class="wp-block-paragraph">オススメです。</p>
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		<title>「シンスタンダード」</title>
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		<dc:creator><![CDATA[HIRSOI]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 May 2024 04:58:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[読書]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2024/05/shinstandard-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>インスタグラマー？「谷口たかひさ」さんによる著書。 何をしている著者かは、よくわからなかったですが、パラパラ中身を見て、即購入しました！ 知らなかった世界の常識が満載！面白い！ 以下、自分が気になった項目を書いていきます [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://one-pres.com/wp-content/uploads/2024/05/shinstandard-1024x538.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p class="wp-block-paragraph">インスタグラマー？「谷口たかひさ」さんによる著書。</p>



<p class="wp-block-paragraph">何をしている著者かは、よくわからなかったですが、パラパラ中身を見て、即購入しました！</p>



<p class="wp-block-paragraph">知らなかった世界の常識が満載！面白い！</p>



<p class="wp-block-paragraph">以下、自分が気になった項目を書いていきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>■日本のお母さんは家事をやり過ぎ。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">ドイツのお母さんは、晩御飯にしか火を使わないし、掃除は月に1,2回。洗濯も週に1回だとか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">キレイ好きな日本人には無理だなと思う反面、</p>



<p class="wp-block-paragraph">食事は見習って、朝・昼は火を使わないスタイルでもいいかなっと思いました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>■デンマークでは、子供に通知表をつけるの禁止。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">それでいて、国際学力調査では、世界トップクラスらしい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">通知表のない世界があるなんて！素晴らしい！</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>■ヨーロッパでは、週休3日以上の国が多発中。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">スペインでは、週休４日を目指しているとか！</p>



<p class="wp-block-paragraph">もはや働くほうが少ない笑</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>■フランスが売れ残った衣類の廃棄を法律で禁止！</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">売れ残った衣類の廃棄量って、すごいらしいですね！</p>



<p class="wp-block-paragraph">これは、賛成！世界で取り入れるべきでは？</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>■スウェーデンの教科書には、「ルールは変えられるもの」と書かれている。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">日本人にとって、ルールは守るもの。。。確かに！</p>



<p class="wp-block-paragraph">さらに、スウェーデンの教科書には、社会を変える具体的な方法として、署名を集めることを紹介しているらしい。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>■フランスでは、いじめた人は罰せられる。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">禁錮10年、罰金2000万円以上。</p>



<p class="wp-block-paragraph">うん、これは日本も早くこうなるべき！</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>■シンガポールの政治家の報酬は変動性。</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">日本の政治家も公約の達成度で給与決めればいいのに。。。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>■ハンガリーの少子化対策</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">4人産めば、所得税ゼロ！</p>



<p class="wp-block-paragraph">日本も参考にすべき！変な少子化対策で、お金を配るより、税金減らすほうが手っ取り早い。</p>



<p class="wp-block-paragraph">税金減らして、教育費がかからなければ、子供は増えるんじゃない？</p>



<p class="wp-block-paragraph">などなど、目からウロコの世界の常識が学べました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">気になる方は是非一読してみてください！</p>
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